Merkinnät teemasta 'terveys'

Piikki lihassani

Kävin aamusta ottamassa jäykkäkouristusrokotuksen. Se olisi pitänyt ottaa viime vuonna, mutta enhän minä moista muistanut.

Asia paljastui minulle kuukausi sitten, kun satuin terveyskorttini kaivamaan esille ja tutkailemaan rokotustilannettani. Sinne oli lyijykynällä raapustettu “2008” – kun asia edellisen kerran oli juolahtanut mieleeni, olin kysynyt terveydenhoitajalta, milloin pitäisi jäykkäkouristus uusia. Vuosiluku oli sitten raapustettu korttiini, muistutukseksi.

Enhän minä sitä enää muistanut.

***

Olin silloin kuukausi sitten flunssassa, joten rokotus lykkääntyi. Olen nyt koko kuukauden yrittänyt selvitä aamuvastaanotolle, siis neuvolaan ennen kymmentä.

Tänään oli ensimmäinen päivä, jolloin aamu ei ollut täynnä mitään akuuttia ja kiireistä tekemistä. Herää taas kerran kysymys: kuka nämä minun aikatauluni oikein suunnittelee?

***

Suomessa ihmisen terveyttä valvotaan ja kontrolloidaan siitä asti, kun raskaana oleva äiti ensimmäisen kerran neuvolaan menee. Pienten lasten kasvua ja kehitystä tutkitaan silmä kovana, ja vielä kouluaikanakin lapsilla on säännölliset terveystarkastukset.

Kun opinnot ovat ohi, oletetaan nähtävästi, että vastuu terveyden tarkkailusta siirtyy työterveydelle. Työnantajat maksavat siitä ilosta, että työntekijät käyvät säännöllisesti kuulemassa kolesteroliarvonsa ja verenpaineensa.

Minulla ei ole ollut kuuna kullan valakiana työterveyshuoltoa – on ollut liuta osa-aikaisia työsuhteita, joista pisin jatkuu nyt jo kolmattatoista vuotta, ja kokoaikaisia kesän mittaisia työpestejä. Minulla ei ole työnantajaa, joka olisi huolissaan työkunnostani ja patistaisi minut säännöllisesti lääkärin puheille.

Yrittäjän ja tuntiopettajan elämässä kolikon kummaltakin puolelta löytyy sama asia: kaikki on omissa käsissä. Toisaalta se motivoi – vastaan itse töistäni ja aikatauluistani ja toimintatavoistani. Toisaalta se on raskasta – kukaan muu ei pidä huolta rutiineista, jotka palkkatyöläiselle hoituvat automaattisesti.

***

Kirjaan työt ja tekemiset kalenteriin, laitan kännykkään muistutuksia ja Firefoxissa käytän liitännäistä nimeltä ReminderFox, jonne voin ohjelmoida muistutuksia ja työlistoja.

Tämän vuoden asiat pysyvät hyvin käpälissä, ja kun ensi vuoden kalenterit ilmestyvät, myös ensi vuoden asiat ovat taas hallinnassa. Kännykkään ja ReminderFoxiin laittelen lähinnä muutaman lähikuukauden asioita – mistä sitä tietää, jos kännykkä hajoaa tai selaimen päivitys hävittää Reminderin muistutukset?

Mutta mihin ihmeeseen kirjataan ne muistettavat asiat, joiden sykli on viisi vuotta tai kymmenen? Miten ihmeessä muistan, että seuraavan kerran olisi hyvä käydä uusimassa jäykkäkouristus vuonna 2019?